5 причин выпить утром стакан воды с лимоном
Reklama
Videos
soveti

Подпишись на RSS!

Введите Ваш email :



Зарабатываю тут
Лучшая система размещения статей

Лучшая система продажи и покупки статей

Советую почитать

Немного о деньгах

Яндекс.Метрика Яндекс цитирования

Подписка

5 причин выпить утром стакан воды с лимоном

Дата: Среда, Май 1st, 2013

Всем доброго времени суток, сейчас я расскажу Вам о воде, а именно почему стоит пить воду по утрам.

Для начала общая рекомендация от гастроэнтерологов: начинать утро не с чайной или кофейной церемонии, а с лимонного напитка. А теперь давайте разбираться, какое действие вода с лимоном оказывает на организм.
1 причина. Укрепляет иммунитет.
Общеизвестно, что витамин С заставляет иммунитет активно работать. Простуда и грипп не смогут к вам подступить. А если заболели, то поможет быстро выздороветь.

Кстати, вода должна быть чистая, иначе вся польза может перейти во вред Вашему организму, так как во многих городах вода не лучшего качества, то советую Вам приобрести пурифайер для воды

2 причина. Улучшает пищеварение.
Вы забудете навсегда об изжоге, тошноте, вздутии живота, если возьмете за правило пить воду с лимоном каждый день. Почему? Токсинам не выжить в таких условиях, а кишечник под воздействием напитка активизируется.
3 причина. Очищает сосуды.
Простой по своему составу напиток, а способен очистить и нормализовать работу всей кровеносно-сосудистой системы. Вода с лимоном укрепляет стенки капилляров. Кровяное давление всегда будет в норме.
4 причина. Снизит вес.
Лимон содержит в себе определенное количество пектина, он притупляет чувство голода. А так как вода с цитрусом активизирует пищеварение, значит, организму нужно расходовать больше калорий. К тому же лимонный сок с легкостью расщепляет жиры.
5 причина. Борется со старением кожи.
Омолаживает, отбеливает, напиток не дает воли высыпаниям и морщинам. Если прочесть еще раз пункты №2, 3, то становится понятно, почему вода с лимоном так чудесно влияет на состояние кожи.
Как приготовить.
Все очень просто. В стакан с теплой водой выжать сок половинки лимона. Можно добавить одну ложку меда.
НО!
Не стоит злоупотреблять напитком, если есть проблемы с пищеварительной системой. Аллергия к цитрусам также может стать препятствием к употреблению целительного напитка.

Если пить воду каждое утро, то это увеличит Вашу производительность и укрепит Ваш иммунитет.

На этом у меня все. До скорых встреч.

Google Buzz Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks Закладки Yandex БобрДобр.ru Memori.ru
Комментарии: 0


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>